Tag Archives: 스마트 롤러

2017

03월

01

스마트 트레이너를 최대로 활용하게 도와주는 즈위프트와 CVT.

작년 11월 말부터 지금까지 집에서 스마트 트레이너로 운동하고 있습니다. 대부분 몇 번 타다가 지겨워서 포기하고 양말걸이로 쓴다는 트레이너를 계속 탈 수 있었던 건(빨래 걸이는 런닝머신…) 즈위프트(Zwift.)와 CVT(Cycleops Virtual Training) 덕분입니다. 이 외에 Fulgaz와 TTS4(Tacx Trainer software 4) 도 있는데, Fulgaz는 제 스마트 트레이너와 연동이 잘 안 되어서 사용하지 않았고, TTS4는 수많은 옵션과 이용가격이 만만치 않다는 이야기를 듣고 접었습니다. 즈위프트와 CVT의 가장 큰 차이점은 즈위프트는 실제 지역을 기반으로 가상의 3D 환경으로 구축되었고, CVT는 실제 영상과 GPS로 구성되어있습니다. 둘 다 가상으로 자전거를…

2017

02월

04

탁스 네오 스마트(Tacx neo smart) 트레이너와 층간소음 방지용 방진매트.

작년 11월 말부터 겨울에 자전거를 실내에서 탈 수 있게 해주는 일명 로라(Roller)라고 불리는 제품들 중에서 고정 트레이너인 탁스 네오 스마트 트레이너를 사용 중입니다. 로라는 평로라와 고정로라로 분류되는데, 글을 보면 둘 다 장단점이 있어서 어느 게 더 낫다라고 하긴 힘들더군요. 고정로라의 정식 명칭은 트레이너입니다. 스마트 트레이너는 블루투스, ANT+ 와 통신과 연동되고 스마트폰 앱이나 데스크탑 앱을 통해서 유기적으로 저항을 걸어주는 등 좀 더 실제 자전거 타기와 가까운 제품입니다. 저는 퇴행성 척추 디스크이기 때문에 운동으로 기립근을 단련해서 척추를 받쳐주지 않으면 수술로는 완치가 불가능합니다….