작년 11월 말부터 겨울에 자전거를 실내에서 탈 수 있게 해주는 일명 로라(Roller)라고 불리는 제품들 중에서 고정 트레이너인 탁스 네오 스마트 트레이너를 사용 중입니다. 로라는 평로라와 고정로라로 분류되는데, 글을 보면 둘 다 장단점이 있어서 어느 게 더 낫다라고 하긴 힘들더군요. 고정로라의 정식 명칭은 트레이너입니다. 스마트 트레이너는 블루투스, ANT+ 와 통신과 연동되고 스마트폰 앱이나 데스크탑 앱을 통해서 유기적으로 저항을 걸어주는 등 좀 더 실제 자전거 타기와 가까운 제품입니다. 저는 퇴행성 척추 디스크이기 때문에 운동으로 기립근을 단련해서 척추를 받쳐주지 않으면 수술로는 완치가 불가능합니다….